神舟载人20年，揭秘每一次“感觉良好”背后的努力

2003年，中国载人航天第一人杨利伟自太空返回后说了三句话：“飞船飞行正常”，“自我感觉良好”，“我为祖国骄傲”。自此以后“感觉良好”贯穿每一次神舟任务，成为了中国载人航天发展的缩影和概括。

神舟五号航天员杨利伟成功着陆 图片来源：网络报道

航天员的“感觉良好”其实不容易

航天员执行太空任务时，面对超高速的火箭发射，只有通过大负荷耐力训练，才能保持头脑清醒不眩晕；要想在太空失重空间掌握平衡感，也必须从日复一日大量的训练中获得经验和技巧。所以一句“感觉良好”，背后需要航天追梦人为之付出相当艰辛的努力。

航天员在日常的训练中，离心机内要承受高达8个G的重力加速度，这相当于8倍自身的重量压在身上；还有手控对接号称“太空穿针”的任务，在地面就要训练1500多次才能通过考核。在进入实际任务中，更是需要航天员保持高度集中。

中国首代航天员杨利伟的著作《天地九重》 图片来源：网络媒体

从杨利伟第一次登上太空到即将回归的神舟十五，航天员在经历起飞超重、在轨失重、失去通讯、突发事件等各种情况时，身心遭受了常人难以想象的痛苦和压力。在杨利伟亲笔自传的《天地九重》中也曾提到：“在飞船发射上升阶段，火箭与飞船产生了低频共振，我几乎难以承受，觉得自己快不行了。”最后，杨利伟用常人难以企及的意志力，挺过了最艰难的26秒。这些表现还是建立在航天员有若干年专业训练和体能准备的基础上，可想而知航天员的挑战性有多大。执行过神舟七号和十三号两次任务的航天员翟志刚曾引用毛主席的一句诗“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”，来形容“感觉良好”背后的心情，所以一句“感觉良好”背后暗含了太多的不易。

太空环境中航天员可能出现面部浮肿 图片来源：网络媒体

保障航天英雄们“感觉良好”的中国特色

保障航天员身体健康是载人航天系统工程中的一项重要课题，涉及到身体数据监测、锻炼设施、饮食摄入、心理关怀、医疗滋补等诸多层面。

航天员聂海胜正在进行骨密度测试（左一） 图片来源：网络媒体

在载人航天领域，传统中医药在保障航天员健康中的应用是令国人自豪的一大特色。针对长时间太空漂浮，航天员心血管功能发生改变，神舟七号载人任务中就为航天员配备了专门的中药汤剂；神舟十二号任务期间，天宫空间站更是首次启用中医四诊仪，在影像数据互通支持下实现了中医对航天员的在线问诊。此外，还有中药茶、中医导引术等中国元素出现在航天医学实践中来保障航天员的全面身心健康。

被誉为“中医CT”的中医四诊仪运用于航天员天地诊疗 图片来源：网络媒体

中医药另一重要价值是提供全面“营养滋补”，这在历次载人航天任务中也均有体现。从神舟十号起，超越冬虫夏草的单方滋补，华润江中参灵草打造新一代滋补国宝，一直伴随航天任务始终，帮助航天员对抗太空飞行环境因素对身体造成的不良影响，改善和消除航天员身体携氧水平低、容易疲劳等症状。

航天员功能食品参灵草片 图片来源：网络媒体

“航天标准”助力全民健康“感觉良好”

从2003年杨利伟首次上太空到如今中国天宫空间站全面建成，中国载人航天已走过了“感觉良好”的20年。但“感觉良好”这四个字从不是一句简单口号，而是一种成功和标准。航天事业是人类所有尖端科技的结晶，某种程度上代表了一种标准和高度，能够加入这项事业并为“感觉良好”做出相应的贡献，对参与者本身给予了肯定。这一点，特别是对中医药来说尤为难得。

在中医药行业传承精华不断探索之下，加上现代科技以及循证医学研究体系的加持，中医药产品不但能满足载人航天的相关标准，其作用和价值也再度得到更多认可，中医药近年来开始走出国门造福全人类健康。参灵草连续参与载人航天任务，就是中医药传承创新的缩影。“航天品质”级标准的认可，随着我国推进“健康中国”战略，这也预示着传统中医药未来将更能发挥自身独有优势，传承中医药文化，提高保障体系，在助力国民健康的事业中将创造无限可能。

（来源：看头条网）

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